Document har invitert psykiater Hannah Spier til å dele noen tips og triks for å ikke havne i det dystopiske mørket den kontinuerlige strømmen av negative nyheter kan gjøre det lett å havne i.

Det er lett å bli både frustrert og bitter av alt det gale som skjer i verden, spesielt når man føler at man hverken blir sett eller hørt av myndighetene. Så hva kan man gjøre?

Det svarer psykiater Hannah Spier på i vår nye miniserie «Hvordan håndtere», denne gangen: dårlige nyheter.

For mer innhold fra Hannah Spier, følg hennes podkast her. 

Se episoden på X her: 

Document har invitert psykiater Hannah Spier til å dele noen tips og triks for å ikke havne i det dystopiske mørket den kontinuerlige strømmen av negative nyheter kan gjøre det lett å havne i.

Det er lett å bli både frustrert og bitter av alt det gale som skjer i verden,… pic.twitter.com/RvRkd8RP4G

— Document.no (@DocumentNo) August 20, 2024

YouTube:

Følg Hannah Spiers Substack ved å klikke her. 

Vil du ha mer av dette? Vipps «Hvordan håndtere» til 638941.

Følg Document på Facebook, Instagram, X (Twitter), YouTube, Rumble, Spotify, Podbean og Apple Podcasts.

Kjøp «Dumhetens anatomi» av Olavus Norvegicus! Kjøp eboken her.

Kjøp «Den døende borgeren» av Victor Davis Hanson som papirbok eller som e-bok!